Die KUNST ENTSPANNT FÜHRUNG ist für ein Publikum gedacht, die aufgeschlossen sind im öffentlichen Raum wie Museen oder Ausstellungen vor den Kunstwerken Körperarbeit zu machen.
Bei einer KUNST ENTSPANNT FÜHRUNG machen wir leichte Atem- und Körperübungen im Stehen. Es ist ratsam flache Schuhe und bequeme Kleidung zu tragen. Ich unterrichte seit 2005 regelmäßig Yoga und entnehme aus deren Erfahrung das entspannende Augentraining.
KUNST ENTSPANNT FÜHRUNG für GRUPPEN von 5 bis 10 Personen dauert 90 Minuten.
Nach leichter Aufwärmung aus der Yogapraxis begeben wir uns vor Gemälden Barocker Meister wie z.B. Rubens und van Dyck. Wir stellen die Posen der dargestellten Menschen nach, um deren Gemütsbewegung nachzuempfinden und damit Bildinhalte zu erschließen. Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe tragen.